Terbiyeli Sulu Köfte Tarifi

04 Ağustos 2015 |98 views Okunma | Yemek Tarifleri

Terbiyeli Sulu Köfte Tarifi

Köftenin Malzemeleri
Yarım kg kıyma
5-6 sap ince doğranmış maydanoz
1 adet rende soğan
2 yemek kaşığı yıkanmış kırık pirinç
2 yemek kaşığı köftelik bulgur
1 yemek kaşığı un
Yarım çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz

Terbiyenin Malzemeleri
1 adet yumurtanın sarısı
Yarım limonun suyu

Yemeğin Malzemeleri
2 adet orta boy patates
1 adet orta boy havuç
1 adet ince doğranmış soğan
4 yemek kaşığı sıvı yağ
Yarım çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz

Sulu köfte tariifi diğer isimleri terbiyeli köfte tarifi veya ekşili köfte nasıl yapılır karşınıza çıkabilir videomuzu izleyerek kolay bir şekilde sulu köfte nasıl yapılır öğrenebilirsiniz. Terbiyeli köfte gayet sağlıklı, besleyici ve az kalorili bir yemek tarifi. Tuz miktarını kendinize göre ayarlayıp sıvı yağ olarak zeytinyağını tercih ederseniz evet ekşili köfte diet yemeği bile olabilir. İçinde bol miktarda protein bulunuyor ve havuç,patates,soğan sayesinde bir sebze yemeğinden farkı yok. Hemde hepsi suda haşlandığı için çok sağlıklı. Eminim hiç kimse haşlanmış soğan ile havuç yemek istemez ama sulu köfte tarifi ile bu sebzeler çok leziz bir hal alıyor.
Afiyet Olsun

 

 

 


ANINDA HABER İÇİN BEĞEN'E TIKLAYIN !

Yorumlar


12 Yorum yapılmış "Terbiyeli Sulu Köfte Tarifi"

  1. AdReNaLiN demişki 04 Ağustos 15 6:35 pm 

    terbiyelide iyi gider ha..

  2. Emre demişki 04 Ağustos 15 6:37 pm 

    immm harika : )

  3. emre bosver demişki 04 Ağustos 15 6:38 pm 

    Harika

  4. ZORMAVi demişki 04 Ağustos 15 6:57 pm 

    bunuda bilmiyorum nasıl bişi

  5. Kayra demişki 04 Ağustos 15 7:13 pm 

    Bu çorbanın üstüne tanımam sulu köfte çok severim

  6. Kadir demişki 04 Ağustos 15 7:23 pm 

    Harika..

  7. Mic demişki 04 Ağustos 15 7:30 pm 

    Bu yemek bir harika

  8. aşk demişki 04 Ağustos 15 8:37 pm 

    olsada yesek

  9. Emre Özer demişki 04 Ağustos 15 8:46 pm 

    Dolusu da gider yaşıda:)))

  10. Makinist demişki 04 Ağustos 15 9:31 pm 

    yapan olur umarız:S

  11. GuneyDogulu_Erkek demişki 04 Ağustos 15 11:01 pm 

    paylaşım için teşekkürler

  12. halo dayı demişki 04 Ağustos 15 11:12 pm 

    terbiyesiz :/

Facebook kullanmıyorsanız sitemiz üzerinden de haberlerimizi yorum yapabilirsiniz !